祝你购物愉快，品牌保证，放心购物！
苹果 记住：香蕉一定不能吃，否则你一晚上胃里都会象火在烧
吃苹果 帮助消耗脂肪 或者柿子也是很不错的选择
青瓜!!!!!!
好像很多人都选择晚上不吃饭，我也是这样，我六点左右喝个酸奶，不饿得话就吃个苹果，如果到了八点饿了，就找点事干，再饿也不能吃了，吃个苹果+西红柿也行，我这阵子都这样，没觉得胃胀气什么的，还可以。其实6点的酸奶可以选择自己喜欢的，营养一点也没什么不可以。健康至上嘛。
其实水果的糖分还是比较高的。。。 如果你比较早睡的话，最好还是不要吃东西了，做一些简单的运动，反而不会饿。真的。 如果比较晚睡的话，就可以吃一些糖分不高的蔬果，比如黄瓜和番茄。
苹果－－水果之王，健康首选！